「 心構え 」一覧

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【頑固な人と素直な人】成功者になるならどちらを目指すか?

【頑固な人と素直な人】成功者になるならどちらを目指すか?

すごい頑固な人もいれば、すごい素直な人もいます。いままで素直に見えてきた人が、一転して頑固になることもあります。その逆もあります。ま...

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頼まれたら断れない性格は長所になるのか、短所になるのか?

頼まれたら断れない性格は長所になるのか、短所になるのか?

自分が頼まれたら断れない性格かどうかは微妙なところです。頼んできた人との人間関係にもよりますし、依頼内容にもよります。 ...

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急に不安になるときの対処法|憂鬱な気分を変える時の思考の変え方

急に不安になるときの対処法|憂鬱な気分を変える時の思考の変え方

会社を辞めて独立して自由になって以降、会社組織独特のストレスを感じることがなくなりました。 しかし、自営業がまったくス...

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「人生に疲れた」そんな無気力状態から変化できる4つのヒント

「人生に疲れた」そんな無気力状態から変化できる4つのヒント

人生に疲れた……、もうこんな人生から抜け出したいけど、お金がない。しかも無気力で何もやる気がしない……。 無気力状態で...

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「眠い」「だるい」「疲れた」「動きたくない」ときの5つの過ごし方

「眠い」「だるい」「疲れた」「動きたくない」ときの5つの過ごし方

眠い、だるい、疲れた、動きたくない……。はあ……。せっかく仕事から帰ってきたのに、もしくは土日なのに、そういうことありますよね。 ...

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誰かにすがる人の4つの特徴|自立できる人とできない人の違い

誰かにすがる人の4つの特徴|自立できる人とできない人の違い

これまでいろんな人に会ってきたり、いろんなセミナーに行ったりしました。 そこでたまに見かけるのが、すがる人。「この人に...

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「仕事に疲れた」「誰か助けて」そんな思いを打ち明ける安心安全な場の必要性

「仕事に疲れた」「誰か助けて」そんな思いを打ち明ける安心安全な場の必要性

自分が前の会社に勤めていた頃、精神的に病んでいた話は別記事でいくつか書いてきました。理想と現実のギャップや人間関係に人知れず悩んで、...

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不要な執着を手放すことで幸せを引き寄せる|容赦なく捨てた3つのこと

不要な執着を手放すことで幸せを引き寄せる|容赦なく捨てた3つのこと

会社を辞めたいのに辞められないとか、離婚したいのに離婚できないとか、実家から出て行きたくても出ていけないとか、手放したくても手放せな...

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ストレスをなくしたい人へ|なくすのは本当に危険なことです

ストレスをなくしたい人へ|なくすのは本当に危険なことです

「ストレスなんかなくしたい」とか思うこと、いっぱいありますよね。でも、完全になくすのは難しいですよね。 よくストレスフ...

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必要なものまで断捨離していないか?捨ててはいけないもの3つ

必要なものまで断捨離していないか?捨ててはいけないもの3つ

断捨離とかミニマリストとか、手放すとか、そんなことが当然のように聞こえてくる現代。自分もそういった考えは大好きですが、必要なものまで...

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自己否定感を克服するための4つの方法|僕も昔は自分が嫌いでした

自己否定感を克服するための4つの方法|僕も昔は自分が嫌いでした

自分のことが嫌い……、自信がない……、生きづらい感じは自己否定感からやってきます。 自己愛の欠如、セルフイメージの低下...

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仕事ができないという思い込みを取り外すための簡単な方法

仕事ができないという思い込みを取り外すための簡単な方法

自分は長らく仕事ができないという思い込みがありました。何年も会社員を続けてきて、「別に自分がいなくても仕事が回るんじゃないか」とか、...

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本は一度読んだら捨てるくらいがちょうどいい気がする

本は一度読んだら捨てるくらいがちょうどいい気がする

来月末で会社を辞めて独立するので、少し早いですが今日は部屋の片付けをやっていました。 今度引っ越す部屋は共益費&駐車場...

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セミナーを開催したいと思ったら友達にニーズを聞こう

セミナーを開催したいと思ったら友達にニーズを聞こう

セミナーに参加するのも良いですが、自分も主催したり、得意分野で開催したいと思っている人は多いと思います。 でも、どうい...

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意外と他人と比較してしまう自分がいることに気付いて少し凹む

意外と他人と比較してしまう自分がいることに気付いて少し凹む

自分はそんなに他人と比較してしまう人ではないと思っていました。自分は自分みたいな感じで、誰がどうなっていようが、別に気にしない人だと...

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あまりにテンションが高いと逆に仕事が進まなくなる件

あまりにテンションが高いと逆に仕事が進まなくなる件

テンションは低いより高い方がいいです。落ち込んでいるよりは元気なときの方がよっぽどいい。 それは当たり前の話なのですが...

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何がしたいのかわからない人へ|夢は大きくないとダメと勘違いしてないか?

何がしたいのかわからない人へ|夢は大きくないとダメと勘違いしてないか?

よく将来の夢とか語るときに「何がしたいのかわからない」と言う人は案外多いです。 「みんなにアピールするような夢はない」...

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イライラする理由がわからない|誰かに怒っているわけでもないのに

イライラする理由がわからない|誰かに怒っているわけでもないのに

イライラする理由がわからない……。誰かに怒っているわけでもないのに、妙にイライラすることありませんか? 自分もそういう...

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人の話を聞くのが苦手な人がやらかしている4つのこと

人の話を聞くのが苦手な人がやらかしている4つのこと

「話がうまい人より話を聞くのが上手な人を目指す」といったことを聞いたことがある人は多いと思います。自分もそう思います。聞き上手になり...

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「センスがない」という言葉は人を傷つけるから大嫌い

「センスがない」という言葉は人を傷つけるから大嫌い

よく人に「お前はセンスがないなあ」という言葉を出す人いますよね。また、自分自身に対して「おれはセンスがない」という人がいます。 ...

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自己開示と愚痴を勘違いして言いたいことを我慢していませんか?

自己開示と愚痴を勘違いして言いたいことを我慢していませんか?

よく「愚痴や批判は自分に跳ね返ってくるから言っちゃだめ」という言葉を聞きます。たしかに愚痴や批判ばかりの人は、どこか一緒にいて嫌にな...

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顧客が求めるものを追求するなら自分の過去を振り返りながら実践する

顧客が求めるものを追求するなら自分の過去を振り返りながら実践する

ビジネスで成功するために必要な要素は、だいたい次の2つと言われます。 (1)自分の好きなこと、やりたいことをやる ...

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人が自己中になる原因はたった1つ|心に余裕がないから

人が自己中になる原因はたった1つ|心に余裕がないから

これまで何回か「自己中」と言われたことがあります。自由の欲求が高くて、人と一緒になって何かをやるよりは、1人で黙々と何かするのが好き...

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居心地の良い場所を離れるのではなくて苦しくて成長がない場所から逃げる

居心地の良い場所を離れるのではなくて苦しくて成長がない場所から逃げる

よく「居心地の良い場所を離れろ!」なんて言葉を聞きませんか。特に会社員の人。 「特に好きでもなくて不満ばかり。でも、居...

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理由もなく急に孤独感が襲ってきて落ち込んでしまう5つの理由

理由もなく急に孤独感が襲ってきて落ち込んでしまう5つの理由

僕は机に向かって、ずっと1日中文章を書いていても平気だったりするので、孤独は平気な方です。むしろ、孤独は大好きです。1人の時間がない...

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思わず本心を隠す心理の大きな2つの特徴|言いたいこと我慢してないですか?

思わず本心を隠す心理の大きな2つの特徴|言いたいこと我慢してないですか?

思わず本心を隠す。つい言いたいことを我慢してしまう。この心理は非常によくわかります。 「こんなこと言ったらドン引きされ...

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感情を見せない人は本当に何も感じていないのか?逆に敏感なのか?

感情を見せない人は本当に何も感じていないのか?逆に敏感なのか?

自分はよく感情を見せない人と言われたりします。ポーカーフェイスとか言われたりします。 いわれてみればそうかもしれません...

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自問自答の効果なんてたかが知れている|人生の転換期は仲間と話をしよう

自問自答の効果なんてたかが知れている|人生の転換期は仲間と話をしよう

「自分は何を求めているのだろうか」「いったい何をしたいのだろうか」「今のままでいいのだろうか」 人生に悩んだとき、人生...

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中身のない人の4つの特徴|何でこんなに薄っぺらいのか?

中身のない人の4つの特徴|何でこんなに薄っぺらいのか?

自分はどちらかというと中身のない人だったと思います。なんかね、薄っぺらい。何がしたいのかわからない。周りにそんな風に思われていたかも...

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平凡な人生なのに幸せを感じない人の自己開示こそ共感される

平凡な人生なのに幸せを感じない人の自己開示こそ共感される

大きな心の傷やトラウマを抱えるほどの、壮絶な体験をしているわけではない。むしろ平凡な人生。両親にも大切に育ててもらったし、友達関係に...

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自分は何も変わっていない、成長していない……そう思ったら人に会おう

自分は何も変わっていない、成長していない……そう思ったら人に会おう

何冊も自己啓発書を読んでも、セミナーにお金を使っても、いろんな人に会っていても、いまいち自分は何も変わってない、何も成長していないと...

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夢を語る人がマジで気持ち悪いとかうざいとか言う奴と絶対に付き合うな!

夢を語る人がマジで気持ち悪いとかうざいとか言う奴と絶対に付き合うな!

「夢を叶えたければ、実際に口に出しなさい」という言葉、自己啓発書を読んだことがある人なら一度は耳にしていますよね。 実...

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自分が過去にわくわくしたことって何?一番楽しくなることって何だろう?

自分が過去にわくわくしたことって何?一番楽しくなることって何だろう?

「あなたがわくわくすることって何?これまでわくわくしたことって何?」ある人に、独立してでもやりたい夢を語ったとき、こう問われました。...

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「この職業に興味がある」それ本当に言っていますか?

「この職業に興味がある」それ本当に言っていますか?

「〇〇の仕事に興味があるから△△の業界に就職したい」「〇〇の職業に興味がある」 大学進学や就職とか転職の志望動機として...

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なりたい自分になりきるならカーシェアリングでベンツはいかが?

なりたい自分になりきるならカーシェアリングでベンツはいかが?

こんなニュアンスの言葉を聞いたことがないでしょうか? 「自分の願いを叶えたければ、なりたい自分になりきる」 「金持ちにな...

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