2015年05月一覧

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職場の人間関係がめんどくさい時にやってはいけないこと5つ

これがエスカレートすると、ますます人間関係を悪化させるような行動を取って本当に居場所がなくなってしまったり、うつになってしまったりしまうので、本当にしんどい経験ですが、こういうしんどい時にやりがちだけど、やってはいけないと思われる行動について、思うところをいろいろ書きたいと思います。

セミナー等のアイスブレイク|ゲーム形式の自己紹介で初対面同士の緊張をほぐす

参加者のモチベーションというのは、かなり大事になってくると思います。参加者に馴染んでもらうのに、よく使われるのがアイスブレイク、つまりゲーム形式の自己紹介だと思います。今回は、そのアイスブレイクの方法について、有効と思われるものをいくつか挙げてみました。

お金と健康あなたはどっちを選びますか?両方手に入れるために

今回はお金と健康どっちを選ぶかについてです。お金も時間も健康も手に入れる方法については別記事で書きましたが、「当たり前だろ!!」と怒られそうなくらい、これは非常に単純明快なことでした。お金と健康どちらを選ぶかというと、だいたいは節約するか健康促進を選ぶかに言い換えることができると思うので、その観点で書いていきたいと思います。

うつ病で休職する人へ|知らないと損する健康保険の仕組み

健康保険の仕組みを調べれば、貯金もあまりない状態(できれば避けたいですが)で、うつで休職しても、しばらくは大丈夫なようになっています。次に進む道が決まっていれば、休職期間を経ないで退職して転職なり独立なりしても良いと思いますが、うつ気味な時は、まだ先の方向性が見つかっていない場合も多いと思います。

5月最後のダイエット報告|ご飯の量を減らしているつもりだが…

「ダイエット辞めたの?」と聞いてきたんです。「なんでそう思ったんだろう?」と思ったのですが、「ご飯の量が多い」というのです。「えー、減らしているつもりなのに~Σ(゚д゚lll)」ちょっとショックでした。でも、言われてみればそんな気もする。今までの量が多かっただけで、もっと減らしても良いかもしれない。

“ポジティブ思考が苦しい時があります”自分に正直に生きていますか?

アファメーションを使えば使うほど正しい情報を選択できるようになります。だからといって、ポジティブ思考をしよう!!アファメーションを毎日唱えよう!!と思っても、なぜか苦しい時があります。「私はできる!!」と10回行っても、なぜかどんどん落ち込んでみたり、不安になってきたり。ポジティブになろうとすればするほど、

時間もお金もかけずに健康でいられるために必須の3つの方法

時間とお金をかけずに健康を保つ方法というのもあると思って、いろいろ考えてみました。そうしたら、健康食品を摂ったりジムに通ったりする以前にとても大事なことがあることに気付きました。以下のことを実行しなければ、サプリを摂っても運動に時間を割いてもあまり意味がないように思えてきました。

なぜか人が離れていく理由7選|いくつ当てはまりますか?

なぜか人が集まってくる人がいる一方で、なぜか人が離れていく人。人が寄ってこない、友達ができない、飲み仲間ができない。そんな経験を持っている人は結構多い気がします。イベントや飲み会を企画しようにも、参加者が誰もいない。飯食いに行きましょうよ~、とか奢ってくださいよ~、とか言う後輩がいない。

日程調整に便利!facebookのアンケート機能の使い方を知っていますか?

最近では日程調整等に便利そうなfacebookのアンケート機能なんかがそうですね。最近もイベントの開催について、とある秘密のグループ内で「参加できる日程にチェックしてください」とアンケート機能を使って日程調整している人がいました。「へえ、そんなのあるんだ」と思ったので、早速その使い方について書きたいと思います。

ふるさと納税で大注目!寄付金控除の節税効果はどのくらいか?

いろいろ調べてみたところ、ふるさと納税がなぜ節税効果になるかというと、自治体への寄付金という扱いになるため、寄付金控除の対象になるからということです。つまり、ふるさと納税の仕組みを理解するには、まずは寄付金控除の仕組みについて理解しなければいけなくなります。

デートに便利なクレジットカードのコンシェルジュサービスとは何か?

コンシェルジュサービスとは電話一本で、航空券やホテルの予約、またチケット手配などをやってくれるサービスのことです。コンシェルジュって執事って意味ですね。もちろん全部のクレジットカードに付帯しているわけはなく、一部のクレジットカードのプラチナカードやブラックカードなどに付帯しているので、少し敷居が高いです。

会社辞めますか?人間辞めますか?精神的に限界が来ている方へ

日本は世界有数の自殺大国です。つまり、「会社辞めたい」が精神の限界を超えて「人間辞めたい」「死にたい」になってきてしまいます。でも、「会社辞めたい」と思う人は多いでしょうが、「人間辞めたい」という人がどれくらいいるでしょうか。たぶんいないと思います。人間辞めるくらいなら、会社辞めた方がよっぽど良いに決まっています。

海賊と呼ばれた男|出光の看板を見て思い出す創業者の生き様

しかしファーストビューの写真を見てわかるように、この出光興産創業者をモデルとした海賊と呼ばれた男だけはブックカバーで読みました。今でこそ文庫本が発売されていますが、文庫本の発売まで待つことができず、本屋ででっかいハードカバーサイズの本を2冊買ってしまいました。

恋愛対象外にされるかも!?やってはいけない節約3つのNG行動

しかし、節約にも正しい節約と間違った節約があります。間違った節約には、全然お金が貯まらない節約と、お金は少し貯まっても人間関係や健康を破壊してしまう節約の2つのタイプがあると思います。今回は人間関係をぶっ壊してしまうタイプの間違った節約、特に恋愛に特化して書いていきたいと思います。

八戸の国道45号線沿いにあるマックがコンセント使用可だったので行ってみた

自分なんかは自宅で執筆活動とかできない人なので、要件があって立ち寄った場所に行くと、用が済んでもそのまま長居して、図書館やカフェに行ってブログ書いたりしています。今回は八戸市のマクドナルド八戸城下店に行ってきました。以前八戸市立図書館に関する記事を書きましたが、そのまま車で5分程度の距離です。

逆にお金が離れてしまう|やってはいけない節約8つの方法

以下の記事を読んでいくと、過激でストイックな節約ほど、実はあまり意味がないものだと実感できると思います。安物買いの銭失い、こういうのはやってはいけないですね。ダイエットもそうですが、節約もストレスにならない程度にやって、楽しく経済的自由を目指しましょう♪

八戸市立図書館が便利なノマドスポットである2つの大きな理由

思いつくのが八戸市立図書館で、ちょっと気分的にリフレッシュしたいなら、車で自然に囲まれた南郷図書館に行く、という感じでしょうか。ただ、南郷図書館は電源付きの席がなく、パソコン作業はやりづらいので、どうしても読書や勉強用になります。やはり、パソコンでブログ書いたりインターネットビジネスをするのであれば八戸市立図書館になります。

今週も懲りずに減らないダイエット報告|炭水化物をようやく減らす

このブログのダイエット日記は、あくまでサプリやプロテインとかを使わない「お金をかけないダイエット」がコンセプトなのですが、お金を使わない範囲で、もっと効果的なダイエット方法に取り組む必要も出てきそうです。ランニングとか、ファスティングとか。まあ、言っているだけでできていないのですがwww

居心地がいい関係とお互い高め合う関係は違う|本当に大切な人間関係を築く

ここに人間関係の罠があるような気がします。というのも仲の良いパターンというのは、結構以下の2つに大別されるような気がするからです。(1)居心地がいい関係(2)お互い高め合う関係だいたい想像付くように、前者の居心地がいい関係というのが、かなりまずい関係です。今回は、この2つの仲の良い関係について、思うところを書いていきたいと思います。

【苦痛な人間関係】職場の人と話が合わない時のタイプ別対処方法

この職場の人と話が合わないという問題は根が深いような気がします。馬が合わない、肌が合わない、価値観が全然違う……、たぶんこんな感じの表現になるのかなと思います。人と話が合わないということは、その人の根底にある考え方や哲学に大きなギャップが生まれている状況です。自分の求めている人間関係とはかなりギャップがある状態。

やったことないですか?会社を辞めたい衝動に駆られた時の行動8選

会社辞めたい!!自由になりたい!!理由はいろいろあるだろうし(大半は人間関係もしくは理想と現実のギャップ)、頻度は毎日だったり1週間に1度だったり、これも人によってまちまちだと思いますが、おそらく会社員の90%以上はこういう衝動に駆られたことがあるはずです。毎日欠かさずリア充な顔して閉鎖的な企業社会で働いている人はかなりレア

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