facebookに疲れる?だったら容赦なく友達を削除していこう

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以前ほどではないですが、SNS疲れという言葉をよく聞きます。「facebookの友達関係に疲れる」なんてフレーズも、もはや定着してきたように思います。

たしかにfacebookはたまに疲れる気がします。コメントやメッセージで、「うわー、めんどくせーな、こいつ」と思ったり、やたらネガティブな投稿していたり、もう3年ぐらい会っていない&顔も覚えていない人とたくさん繋がっていたり。

そう思って、自分は定期的に友達を削除しているのですが、最近もまた友達を100人くらい削除してしまいました。

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■退職に併せて大幅に整理

別記事でいろいろ書いているのですが、最近会社を辞めて独立しました。

転職が当たり前ではなく、定年退職まで勤めるのが大多数の企業を辞めています。なので、前職の会社名を言うと、「はあ、そこ辞めたの~??」「もったいない~」とか言われてしまいます。

それは自分でも自覚していて、かなり勇気のいる決断でした。ですが、結局気持ちを抑えきれずに辞めてしまいました。

大きなものを手放すと、どんどん手放したくなってきます。退職後、家賃15,000円のアパートに引っ越して、テレビなし、バス・トイレは3点ユニット、家具は星一徹がひっくり返しそうなテーブル1つだけ。

本も大量に処分し、しかもまだダンボールに入れたまま。多くのモノを手放しました。

さらに、facebookを眺めていると、最近の仕様変更なのか、やたら友達の友達の投稿が出てきます。「〇〇さんがいいね!しました」とかで、全然知らない人の投稿が出てきたりしませんか?

「〇〇さんがシェアしました」はもちろん、「〇〇さんがコメントしました」で知らない人の投稿が出てくるのも許せます。でも、「いいね」ですよ。友達がボタン1個押しただけで、なんで知らん人の投稿を見ないといけないの?

ちょっとイライラして、次に思い浮かんだのが、「よし、友達を整理しよう」と思って、久々にfacebookの断捨離を始めたんです。

そしたら、もう次から次へと出てくるわ。3年以上会ってない、もう誰だかわからない、今後会う予定もたぶんない。そんな人達がわんさかと出ていたんです。

「こりゃいかん」と思って、結局100人以上友達を削除してしまいました。

「フォロー外せばいいじゃん」と思った人もいたかもしれませんが、自分の場合、SNS上の扱いだけではなくて、付き合う人を選んでいきたかったので。おそらく、今後も定期的に整理すると思います。

■結果、どうなの?

結果、どうなったか。すっきりして開放感を感じただけで、特に困ったことは何もありません。

「たぶん縁がないだろうなあ」という人は、本当に縁がないんです。そして、そういう希薄な関係に執着していても、全然意味がない。むしろ有害だったりします。

上の記事に書いたように、不要なものを手放すことで、今度は手放してはいけないもの、手放したくないものを手に入れることができたりすると思います。

facebookの友達削除は、昔で言えば携帯電話の電話帳の整理に近いものがあると思います。ただ、削除したら、その人に知られてしまう可能性はありますが。

でも、そんなに影響はありません。ストーカーのように「削除しやがって~」と追いかけてくる人であれば、さらに離れる必要があるでしょう。

■危険なFacebook疲れとは

Facebook疲れにもいろいろあります。ネット上で話題になったりすることは、だいたい以下のような感じではないでしょうか。

・関係が希薄な人の投稿見てもつまらない(←自分がこのタイプ)

・リア充な投稿見ると劣等感を感じる

・いちいちコメントするのがめんどくさい

・コメント返しもめんどくさい

・投稿見ていいねするのがめんどくさい

・自分の投稿のいいねやコメントが気になる

ただ、最も危険なfacebook疲れは、人間関係の疲れに起因しているときだと思います。

実は関係が希薄な人だけを切ったわけではありません。前職の会社繋がりの人や、リア友も一部切っています。

実は自分は、もともと前職の会社の人を、facebookにほとんど入れていませんが、なかには入れてしまった人もいます。しかし、退職を機に、一部の人を除いてほとんど切ってしまいました。邪魔だったので。

なので、自分のfacebookは、本当に必要な人だけ、お世話になったことがある人を中心に選んでいます。とはいっても、まだ800人くらいいるので、そういう観点でいけば、もっと整理する必要があるんでしょうね。

Facebookは、付き合う人を選ぶ手段としても用いるようにしています。皆さんも、facebook疲れに潰される前に、ガンガン友達を削除していってはいかがでしょう?案外何も問題なかったりします。

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