自己肯定リスト。つまり自分の得意なこと、できること、役に立てることをリストにして書き並べていく。
別記事で「フリーランスのための一生仕事に困らない本」(井ノ上陽一著、ダイヤモンド社)という書籍の書評を書きましたが、この本で紹介されていたところの1つに、
「自己肯定リスト100を作ろう」というものがありました。→書評はこちら
たしかに自己肯定、すなわち武器となる強みがないと、フリーランスになってからお金を受け取れない。ただ、前からやろうと思っていたことなんですが、なかなか実行することができないでいました。
今回、ブログというシェアする場を設けているので、前にシェアしたストレングスファインダーの診断結果(→詳細はこちら)なんかも参考にしながら、
・自分で思っていること
・過去の自分の体験
・人から言われたこと
を中心に自己肯定リスト100を作ってみました。
この記事の内容
■自己肯定リスト100
１．子供がそのまま大人になった感じと言われた
２．純粋
３．独立心が強い。束縛が嫌い
４．自由の欲求が強い
５．野心が強い。
６．強みを高く評価してくれる人と関わろうとする。
７．数学が得意、計算が速い、数字に強い
８．個人作業が得意
９．優秀さに対する探究心がある
10．慎重で用心深い
11．付き合う人を慎重に選ぶ
12．ビジョンを明確に据える
13．フィードバックがうまいと言われた
14．目標達成のための行動を優先的に行う
15．自分で何でもやりたがる。
16．黙々と文章を書き続けることができる
17．マイペースでコツコツできる仕事で力を発揮する
18．1日中机に向かっていても苦にならない
19．出版経験がある
20．金融の勉強をして、資産運用をしている
21．浪費を極力避ける
22．自己投資もする
23．一つのことをずっと継続できる
24．計画に一貫性がある
25．顔が広い
26．子供の頃足が遅かったが、毎日走っていたら速くなった。
27．個人競技でシンプルなスポーツが得意だった
28．猪突猛進型
29．行動力がある
30．フットワークが軽い
31．メンターやブレーンがいる。協力者に恵まれている。
32．モチベーションの高い仲間が多い
33．小説執筆の技巧を学んだ
34．ブログが書ける。ブログで少しずつ稼ぐつつある
35．成長意欲がある
36．異業種が集まる場に積極的に参加している
37．講演実績がある
38．同じ趣味の友達がいる
39．大学時代楽しい思い出が多い
40．辛かった経験も自己開示できるようになってきた
41．お金についてシビアで貪欲である
42．お金についてネガティブな言葉を使わない
43．大きな病気をしていない
44．ちゃんと寝ている
45．自分なりのこだわりを持っている
46．小説を書くのが好きである
47．本を読むようにしている
48．経済的自由を目指している
49．年齢の割には総資産は多い
50．wordpressの知識がある
51．Twitterやfacebookが使える
52．保険の加入についての判断力がある(ちなみに貯蓄型、掛け捨て型、ともに入っていません)
53．良くも悪くも人の言うことに惑わされない
54．基本的に群れるのが好きではない
55．カモシカを見たことがある
56．野生のサルを何度も見ている
57．いろんなジャンルのテーマでブログを書く事ができる
58．1000～3000字程度のブログを書く事ができる
59．大学は工学部だった。
60．〇〇〇に対する職業経験、専門知識がある(←内容は言えません)
61．グーグルアドセンスの知識がある
62．テレビ、ラジオの出演経歴、雑誌の掲載経歴がある
63．Skypeで英会話を学んでいる
64．投資の知識がある人の知り合いが多い
65．執筆活動はどこでもする
66．たばこを辞められた
67．ギャンブルをしない
68．過度の飲酒をしない
69．批判とか愚痴とか悪口を言わない
70．移動するのが好き
71．特に夜行バスでの移動が苦ではない
72．無駄な社交の場には出ない
73．テレビを見ない
74．見ていて穏やかになると言われる
75．話しかけやすいと言われる
76．達筆と言われたことがある
77．多角的な視点を持っていると言われる
78．ゆったりしている
79．視覚的な描写に優れていると言われた
80．優しい感じの話し方をすると言われる
81．マニアックなネタで話すことができる
82．誠実な感じがすると言われる
83．印象に残るストーリーを書いたと評された
84．肩に力の入らない、読みやすい文章を書くと言われた
85．肩に力を入れずに関われると言われる
86．間違い探しみたいなのは得意かも
87．目配りできると言われた
88．現状ブログを書くネタに困っていない
89．あまりお金かけずに人生を楽しみ、ストレスを発散しようとしている
90．交友関係が比較的広い
91．職人型、プロフェッショナル型の性格
92．長編小説にチャレンジしたことがある
93．給料以外の副収入を得ている
94．趣味を収入にした経験がある
95．食べ物に好き嫌いがない
96．目標のためなら、見えないところで努力すると言われたことある
97．1人の時間を大切にする
98．複数でスタバに入り、それぞれ黙々と別の作業していても苦にならない
99．物欲がない
100．持ち家等の大きな買い物することのリスクを知っている
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