「 失敗ダイエット日記 」一覧

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9月に入ってまた痩せた|秋のダイエットは順調なスタート

9月に入ってまた痩せた|秋のダイエットは順調なスタート

9月になりました。すっかり涼しくなりましたね~。 8月の初め頃、体調不良を起こしたことがきっかけで結局2kg近...

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涼しい季節になってきたけどダイエットのやる気を落とさないように

涼しい季節になってきたけどダイエットのやる気を落とさないように

夏風邪による体調不良という不健康な理由もあって、max2.5kgの減量に成功した8月。 ダイエットで一番大事な...

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油断禁物!!さすがに今週は少しリバウンドしてしまった

油断禁物!!さすがに今週は少しリバウンドしてしまった

なぜかここに来て急激に痩せ始めて、少しだけ盛り上がりを見せている(?)、自分のダイエット日記。 継続的に読んで頂いてい...

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あらら、1ヶ月で2.5kgも減りました♪【週刊ダイエット日記】

あらら、1ヶ月で2.5kgも減りました♪【週刊ダイエット日記】

よく毎週更新しているな、と言われそうなくらい全然体重が減らないダイエット日記ですが、ここに来て、ようやく変化が訪れてきたみた...

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ダイエット日記も7ヶ月経過|先週減った分は現状維持

ダイエット日記も7ヶ月経過|先週減った分は現状維持

恒例の超グダグダなダイエット日記。 先日「なぜ賢いお金持ちに「デブ」はいないのか?」という衝撃的なタイトルの本...

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ダイエット日記を始めてようやく痩せてきたけど理由は……

ダイエット日記を始めてようやく痩せてきたけど理由は……

早速ですが、かなりグデグデ感のある、今週のダイエット経過報告です。 2015年7月28日 85.8kg → 2...

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暑い季節のダイエット経過報告|デブが最も痩せたら良いと思う季節

暑い季節のダイエット経過報告|デブが最も痩せたら良いと思う季節

まったく効果の出てない、痩せる気あるのかないのかよくわからないダイエット日記を毎週付けていましたが、 ついにそ...

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大食い挑戦してるけど痩せる気あるの?今週のダイエット報告

大食い挑戦してるけど痩せる気あるの?今週のダイエット報告

先週、ダイエット中で、しかもブログで日記を付けているにも関わらず、久しぶりに大食いチャレンジをしてしまいました。 ...

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七夕の日の願い事はダイエットの成功かな?恒例経過報告

七夕の日の願い事はダイエットの成功かな?恒例経過報告

皆さん七夕の日は何を願いましたか? 自分はいろいろ願いたいことありますが、今年からダイエットも願い事に加えまし...

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ダイエット日記も半年が終了!!ずっと停滞したまま……

ダイエット日記も半年が終了!!ずっと停滞したまま……

早速ですが、今回のダイエット経過報告です。 2015年6月23日 85.7kg → 2015年6月30日 85...

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なかなか成果が出ないダイエット|そろそろ方法変えようかな

なかなか成果が出ないダイエット|そろそろ方法変えようかな

ようやく効果が見え始めたかと思われたダイエットですが、今週も全然進歩がありませんでしたΣ(゚д゚lll) 20...

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ダイエットも5ヶ月目に突入|いよいよメタボに怖い夏がやってきた

ダイエットも5ヶ月目に突入|いよいよメタボに怖い夏がやってきた

先週ようやく効果が見え始めたかと思われたダイエット。もはや5ヶ月経過しているので、そろそろと思っていましたが、今週はやや残念...

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ダイエットを始めて5ヶ月経過|ちょっとだけ痩せてきた

ダイエットを始めて5ヶ月経過|ちょっとだけ痩せてきた

もう諦めようかと思っているくらい成果の出ていないダイエット日記。これでは、ダイエットがうまくいかない人の、ただの痛い日記にな...

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6月最初のダイエット報告|梅雨時の運動はどうしよう

6月最初のダイエット報告|梅雨時の運動はどうしよう

報告するのが億劫になってきて、正直もう辞めたいと思っているダイエット報告ですが、ここにきて、ようやく効果が現れ始めました。と...

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5月最後のダイエット報告|ご飯の量を減らしているつもりだが…

5月最後のダイエット報告|ご飯の量を減らしているつもりだが…

だんだん報告するのが億劫になってきたダイエット報告です。 2015年5月19日 86.2kg → 2015年5...

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今週も懲りずに減らないダイエット報告|炭水化物をようやく減らす

今週も懲りずに減らないダイエット報告|炭水化物をようやく減らす

今週も懲りずに減らないダイエット報告です。 2015年5月12日 86.2kg → 2015年5月19日 86...

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連休明けのダイエット報告|やっぱりちょっとだけ増えていた

連休明けのダイエット報告|やっぱりちょっとだけ増えていた

連休明けのダイエット経過報告です。毎回全然減らないので、報告するのがたまに苦痛なのですが、我慢して今週も投稿です。 ...

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連休中のダイエット経過報告|意外と微増で収まっている

連休中のダイエット経過報告|意外と微増で収まっている

連休中のダイエット経過報告です。連休中って体重計るのが怖いんですよね。今帰省中なんですが、家族と一緒に過ごして、お酒飲み交わ...

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ダイエット中ならゴールデンウィークは特に注意だろうな~

ダイエット中ならゴールデンウィークは特に注意だろうな~

今年もゴールデンウィークがやってきました。まあ、今年も特に海外とか行くわけではないですが、前半は最近始まった小説講座の課題をこなし、中盤は実...

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【食べ過ぎた後悔】今回も全然痩せていないダイエット経過報告

【食べ過ぎた後悔】今回も全然痩せていないダイエット経過報告

週一恒例のダイエット経過報告ですが、はい、今回も全然痩せていません。 2015年4月14日 85.9kg → 2015年4月2...

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ダイエットの効果今のところなし!!体重がキープできているだけでもまだましか

ダイエットの効果今のところなし!!体重がキープできているだけでもまだましか

週一恒例のダイエット経過報告ですが、すっかり書くのを忘れてしまい、3日遅れでの報告です。 2015年4月7日 85.9...

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ダイエット宣言から3ヶ月経っても痩せないけど痩せる気あるの?

ダイエット宣言から3ヶ月経っても痩せないけど痩せる気あるの?

ダイエット宣言してから3ヶ月経ちました。今回は早速結果から。 2015年3月31日 86.1kg → 2015年4月7日 85...

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夏に向けてダイエットするなら4月から頑張ろう|恒例の経過報告

夏に向けてダイエットするなら4月から頑張ろう|恒例の経過報告

時が経つのは早いもので、もう4月です、新年を迎えたと思ったらもう新年度ですね。雪がいっぱい降るなあ、と思ったらそろそろ桜が咲き始める頃です(...

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ランニングにウオーキングとダイエットしやすい季節になってきた?

ランニングにウオーキングとダイエットしやすい季節になってきた?

東北の方はまだまだ寒く、雪もまだ残っており、夏タイヤに変えるのも少し早い感じではありますが、東京では桜が咲き始めたみたいですね。(九州の方は...

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毎週恒例ダイエット経過報告|やばいくらい結果が出なくて挫折しそうな件

毎週恒例ダイエット経過報告|やばいくらい結果が出なくて挫折しそうな件

さあ、モチベーションがかなり限界に近づいてきたダイエット報告←やや自虐的www、今週も早速経過報告してみましょう!! 2015...

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ダイエット宣言からちょうど2ヶ月|炭水化物の誘惑が減量を阻む

ダイエット宣言からちょうど2ヶ月|炭水化物の誘惑が減量を阻む

さあ、段々言うのがしんどくなってきたダイエット経過報告。この連載も10回目。今週の週一恒例ダイエット報告です(^^)/ 201...

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2ヶ月経っても全然痩せない!!少しずつジョギングも取り入れているが……

2ヶ月経っても全然痩せない!!少しずつジョギングも取り入れているが……

早速ですが、今週の週一恒例ダイエット報告です(^^)/ 2015年2月24日 85.9kg → 2015年3月3日...

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やっぱりダイエットは炭水化物を減らすのが一番!わかっちゃいるけれど……

やっぱりダイエットは炭水化物を減らすのが一番!わかっちゃいるけれど……

今日は週一恒例ダイエット報告ですヽ(*´∀`)ノなんだろ、このダイエットネタ、毎週記事を更新し続けることができるため、他のカ...

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【天敵現る】週1恒例ダイエット報告|行動しないと痩せないと実感

【天敵現る】週1恒例ダイエット報告|行動しないと痩せないと実感

週一恒例ダイエット報告ですヽ(*´∀`)ノ 2015年2月10日 85.6kg → 2015年2月17日 86.0kg ...

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ダイエット宣言から1ヶ月経っても変わらない|さすがにそろそろ結果が欲しい

ダイエット宣言から1ヶ月経っても変わらない|さすがにそろそろ結果が欲しい

ダイエット宣言してだいたい、ちょうど1ヶ月くらいでしょうか。今週も恒例の報告をします。 2015年2月3日 8...

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全然痩せない!!ウオーキングの時間を増やして炭水化物を減らすぞ

全然痩せない!!ウオーキングの時間を増やして炭水化物を減らすぞ

ダイエット宣言してもうすぐ1ヶ月。今週の報告を言うと、 2015年1月27日 85.7kg → 2015年2月...

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【ダイエット経過報告】はや3週間、今週はやや停滞気味か?

【ダイエット経過報告】はや3週間、今週はやや停滞気味か?

ダイエット宣言して3週間が経過しました。ダイエット宣言したのは、今年の正月明け。早くも2015年も1ヶ月が過ぎようとして...

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【ダイエット経過報告】1週間で500g痩せた|たぶん誤差範囲だけど

【ダイエット経過報告】1週間で500g痩せた|たぶん誤差範囲だけど

ダイエット宣言してから2週間が経ちました。とりあえず今後1週間に1回ぐらいのペースで経過報告していきたいと思いましたが、つい今週...

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【ダイエット】1週間の経過報告|減量の原則から振り返る

【ダイエット】1週間の経過報告|減量の原則から振り返る

先週ダイエット宣言してから1週間が経ちました。とりあえず今後1週間に1回ぐらいのペースで経過報告していきたいと思います。記録...

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2015年、コストをかけずにダイエット宣言|倹約家が始める節約ダイエット

2015年、コストをかけずにダイエット宣言|倹約家が始める節約ダイエット

今年の目標の1つがダイエットすることです。「今年の」と言っていますが、実は毎年定めていて、長年実行できていません《゚Д゚》 ...

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