「カフェイン 寝る前 時間」一覧

自分なんかは、カフェに行ってコーヒーや紅茶を注文してブログを書いたり小説書いたりすることも多いので気になる問題ですし、おそらくノマドワークがベースとなる仕事をされている方は、ほぼ全員気になるところではないでしょうか？ファスティング中はカフェイン禁止でしたが、カフェに行かないようにしただけでも、かなり不便を感じました。