2015年11月24日一覧

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助けて…自分がなくなる……と感じる人の特徴と対処方法5つ

「ああ、なんか自分がなくなってしまうような感覚だ」という感覚に陥ってしまうことはないでしょうか?ちなみに自分は何度もあります。「いったい何のために生きているのか?」「何が楽しくて生きているのか?」「俺には価値があるのだろうか?」こんな感じに言い換えるとわかりやすいかもしれません。

断食後の食べ過ぎは意外と防げる|バイキング形式の食事で気付いた効果

バイキングってダイエットの大敵ですよね。お皿に乗り切れないくらいの料理を、しかも高カロリーで炭水化物を取ってきて、これでもかというくらい食べる。で、最後はお腹が苦しくなる。ホテルの朝食もバイキング形式が多いですよね。つい食べ過ぎてしまう。断食後1週間ぐらい経過していますが、昨日の懇親会の料理を見て、

お金がない?先が不安?会社を辞めたいのに辞められない理由を書いてみよう

「会社を辞めたい。でも辞められない」昔のかっぱえびせんのCMじゃあるまいし、抜け出したいのに抜け出せないのは本当にしんどいことですが、そのような人は尋常じゃないくらい多いと思います。「いや、自分はそんなことないよ」と思っている人、本当にそうですか?

寝る前の時間のカフェイン摂取が快眠を妨げるのは本当か?

自分なんかは、カフェに行ってコーヒーや紅茶を注文してブログを書いたり小説書いたりすることも多いので気になる問題ですし、おそらくノマドワークがベースとなる仕事をされている方は、ほぼ全員気になるところではないでしょうか?ファスティング中はカフェイン禁止でしたが、カフェに行かないようにしただけでも、かなり不便を感じました。

【本当に安い】陸運局まで行ってユーザー車検を受けてきた体験記

自動車関連の節約方法で話題になることと言えば、2年に1回の車検でしょう。きちんと整備したいから最寄りのディーラーを通すか、それとも直接陸運局に行って安いユーザー車検にして節約するか。今回、大幅に安いユーザー車検を受けてきましたので、その様子を書きたいと思います。