連休中 ダイエット一覧

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連休中のダイエット経過報告|意外と微増で収まっている

連休中のダイエット経過報告です。連休中って体重計るのが怖いんですよね。今帰省中なんですが、家族と一緒に過ごして、お酒飲み交わしながらご飯食べたり、地元に残っている友達と飲んだり。後は旅先で食べ過ぎたり……。自分だけではなく、連休中はどれだけ体重が増えたのだろう……、と不安になる季節です。恐る恐る体重計に乗ってみたのですが