「休んでも 疲れ 取れない」一覧

「休んでも疲れが残ったままだ」「今日は1日中何もしないでぼーっとしていたのに、全然疲れが取れない」「気分転換しても疲れが取れない」なんていう経験はないでしょうか?「世界のエリートがやっている 最高の休息法～「脳科学×瞑想」で集中力が高まる～」(久賀谷亮著、ダイヤモンド社)の冒頭では、次のように書いています。