「デトックス 精神」一覧

僕の友達は将来のビジョンが明確になったと言います。痩せることができるだけではなくて、このように精神的な影響が大きいなんて、とても魅力的ですよね。ただ、僕が1週間のフル断食をやってみて、精神のデトックス効果はどうだったのでしょうか？その辺について、思うところを書いていきたいと思います。