「ダイエット 7ヶ月」一覧

どうやら痩せるには、多くの人と一緒にワイワイ楽しみながら会食するか、忙しいけど充実した日々を過ごすか、いずれかを選択すれば、意識しなくても自然に痩せるのかな、と思っています。精神的に追い詰めても劇的に痩せることはできますが、なんといってもあまりに辛いのでおすすめはできないでうすね。それでは、今週の反省です。