「ダイエット 運動 梅雨」一覧

東北の方はまだ肌寒いような日もあるんですよね。雨の日は何といっても運動に困ります。一応唯一の運動の趣味のウオーキングがやりづらいですからね。雨具を買えばいいのですが、雨が降っていると、どこか「今日は歩かなくていいや」という言い訳をしてしまいがちなので。できれば運動は外でしたいと思う方なので、梅雨の季節は少し苦手です。