節約したい人は忘年会＆新年会シーズンをうまく乗り切ろう
年の瀬といえば、会社員であれば忘年会の季節でもあります。年が明ければ新年会です。この時期はお金を失いやすい時期になります。忘年会という名の飲み会を会社内で何回か開かれるようなこともあるでしょうし。忘年会は節約の大敵です。飲み代だけで何万円かの支出になってしまう可能性があります。これはかなり痛い、もったいない出費です。
「2015年11月10日」一覧
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断食で得られる精神的なデトックス効果は何だったか？
僕の友達は将来のビジョンが明確になったと言います。痩せることができるだけではなくて、このように精神的な影響が大きいなんて、とても魅力的ですよね。ただ、僕が1週間のフル断食をやってみて、精神のデトックス効果はどうだったのでしょうか？その辺について、思うところを書いていきたいと思います。