生きるのが下手だと思う人が心を楽にして生活する4つの方法
いきなりですが、僕は生きるのが下手なほうです。どう考えても不器用です。コミュニケーションがそんなにうまいわけではなく、組織でうまく立ち回ることができない。会社組織にいる窮屈さをダイレクトに感じ取ってしまい、職場にいるだけで息苦しくなってくる。端的に言うと、会社員に向いていないタイプです。
「2016年02月14日」一覧
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青森駅前ラビナのスタバ｜市内初のスターバックスでノマド作業する
今回紹介するのは青森駅前のラビナ3Fにあるスタバです。営業時間は8:00～21:00と、もちろん電源＆wifi完備なので、電車に乗る前後に1個ブログ書こうとか、そういうときにとても便利な場所です。駅前にはアウガの青森市民図書館があるのですが、ここはどちらかというとオフライン作業を長時間行う場合に適した場所で
【職場の人間関係】なぜ会社で萎縮して言いたいことが言えないのか？
今回は職場の人間関係の話ですが、萎縮せずに本音を言い合える人がどれくらいいるでしょうか？職場外の親しい友人、例えば中学や高校から仲のいい友達とかであれば、何も気を使うことなく本音を言い合えるのではないかと思います。しかし、職場では、なぜか本音が言いにくかったりします。むしろ、萎縮せずに本当の気持ちを言える人の方が少ない
【これから愛想笑いをやめる】面白くないのに笑うのは心が疲れる
愛想笑い。心から面白かったり、嬉しかったり、喜んでいるわけではないのに……。もうそんなのやめることにしたい。今この現状が楽しい場合、充実感に溢れているときはそれで良い。心から笑っていられる状況だから。でも、何だか仕事が全然楽しくなくて、毎日がしんどくて、イライラして……。
ストレスに敏感なのは生きていくことで得なのか？損なのか？
それが今回のテーマ、ストレスに敏感になってきたのです。ストレスに敏感というと、過度に打たれ弱くなって、すぐに落ち込んで塞ぎ込んでしまうという悪いイメージがあるのですが、この件をファスティングの指導をお願いしているトレーナーさんに言ってみると、「ストレスに気づけるようになったの、よかったですねぇ」とのこと。