否定的な感情とのつきあい方｜嫌いという感情は悪いことなのか？
嫌いなものは少ないほうがいいけれど、どうしても自分にとっては嫌いな事象、物、人というのがあったりします。これを無理やり受け入れてしまおうとか、好きになろうとすればするほど、問題は長期化するし、返って苦しくなります。別に嫌いという感情は悪いことではないと思います。むしろ、こういう感情がまったくない人が稀ではないかと思います
「2015年08月02日」一覧
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もう失踪したい!!仕事が辛くて仕方ない時にやってしまうこと5つ
仕事が辛くて仕方ない、もう何もかも投げ出したい……。別に特に繁忙期というわけでもなく、残業とか休日出勤があるわけではない。傍目から見ればやりがいのある仕事だし、それなりに給料もある。職場の雰囲気もそんなに悪くない。にも関わらず、本人にとっては毎日仕事に行くことそのものが苦痛で、どうしようもない不安に心が締め付けられることがあります。
イライラして叫ぶことはありませんか？我慢せずに発散する方法
会社員として働いているうちに、だんだん理想と現実のギャップが大きくなり、内心イライラしたり落ち込んだりすることが増えました。そして、社員寮の部屋で頻繁に叫んだりするようになりました。はい、これつい1年前の話です。実は寮の部屋の壁も少し凹んでいます。おそらく転勤か退職の時期に弁償しないといけなくなるでしょう。