炭水化物 誘惑一覧

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ダイエットの大敵!!炭水化物の誘惑を断ち切るための方法4選

米にパン、パスタ、うどん、ラーメン、揚げ物は全部だめ。カレーのルーも小麦粉ですよね。なのでカツカレーなんか最悪の組み合わせ。(でも美味しい……)酒もそう、小麦でできているビールや米でできている日本酒までタブーになってしまいます。許されるのはワインくらい?お菓子に至ってはジャンクフードからスイーツに至るものまで全滅