ダイエット 5ヶ月一覧

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ダイエットも5ヶ月目に突入|いよいよメタボに怖い夏がやってきた

結構周りではデトックスを始めたり、炭水化物を減らしたり、ランニングを始めたり、キムチ&納豆ダイエットを始めたり、自分よりもストイックなことをしている人が多いです。あまりストイックすぎてもリバウンドしちゃうからなあ、と思っていましたが、どう考えても自分のダイエットは少し甘いようです。